各院（系）：

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部等十七部門《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，加強(qiáng)全省大學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒背后的需要，掌握科學(xué)管理情緒的方法，省委教育工委、省教育廳委托新鄉(xiāng)學(xué)院開(kāi)展“擁抱多彩情緒 解鎖調(diào)節(jié)密碼”主題心理健康公開(kāi)課活動(dòng)，現(xiàn)就組織收看有關(guān)事宜通知如下：

一、活動(dòng)安排

主題：擁抱多彩情緒解鎖調(diào)節(jié)密碼

時(shí)間：2025年1月24日（星期五）19:00

二、主要內(nèi)容

1.認(rèn)識(shí)并理解情緒的特征及其來(lái)源。

2.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自我內(nèi)在的情緒。

3.掌握并靈活運(yùn)用多種策略調(diào)節(jié)情緒。

三、收看渠道掃碼關(guān)注“河南省教育廳”視頻號(hào)或“豫教思語(yǔ)”視頻號(hào)，點(diǎn)擊屏幕上“預(yù)約”待直播開(kāi)始即可觀看。

（掃碼觀看）

四、工作要求

（一）高度重視，全員參與。各院（系）要高度重視，統(tǒng)籌工作安排，認(rèn)真組織大學(xué)生（含研究生）、輔導(dǎo)員、班主任和家長(zhǎng)收看學(xué)習(xí)，擴(kuò)大受益面與影響力。

（二）及時(shí)總結(jié)，做好宣傳。活動(dòng)將通過(guò)“河南省教育廳”視頻號(hào)和“豫教思語(yǔ)”視頻號(hào)全程直播，請(qǐng)各院（系）將組織收看情況形成100字左右的總結(jié)（附2張照片）上報(bào)；同時(shí)面向全校師生征集學(xué)習(xí)心得（每院限1位，300字以內(nèi)，附個(gè)人姓名、單位、職務(wù)職稱等信息和單人生活照1張）。收看總結(jié)和學(xué)習(xí)心得于1月25日10點(diǎn)前報(bào)送至zzuxljk@163.com；文件和郵件均命名為“院系全名+心理健康公開(kāi)課觀看學(xué)習(xí)情況”。

黨委學(xué)生工作部 學(xué)生處

黨委研究生工作部

心理健康教育中心

2025年1月22日